Das Schlankheitstraining von Anja Kaiser ist ein umfassendes Programm zur ausgewogenen Ernährung und gutem Körperbewusstsein.
Haben Sie sich nicht auch schon manches mal gewundert, dass in der Presselandschaft und im Freundeskreis jedes Jahr eine andere Diät modern ist? In einer Saison nehmen alle mit kohlenhydratreichen und eiweißarmen Lebensmitteln ab. Dann meiden alle wieder jegliches Fett. Im darauf folgenden Jahr isst jeder nur noch Eiweiß und lässt Brot, Kartoffeln, Reis und Nudeln links liegen. So vielfältig alle Trends auch sein mögen, bis jetzt hat es noch keiner zu einer dauerhaften Lösung im Problem »Übergewicht« gebracht. Weiter...